HD가족클리닉은 부부에게 가장 신뢰받고 있는 가트맨 방식을 기반으로 합니다. 가트맨의 부부치료는 부부관계의 질을 향상시키고, 이혼을 예방하기 위한 목적으로 개발된 치료 방법입니다. 이혼위기에 처한 부부의 경우, 부부관계의 악화로 인해 긍정적인 감정이 감소하고, 부정적인 감정이 증가하는 경향이 있습니다. 가트맨의 부부치료는 이러한 부부관계의 악화를 방지하고, 긍정적인 감정을 회복하도록 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다.
부부관계에서 갈등은 필연적입니다. 갈등을 건강하게 해결하는 방법을 배우는 것은 이혼을 예방하기 위한 중요한 요소입니다. 가트맨의 부부치료에서는 부부들이 갈등을 건강하게 해결할 수 있도록 돕습니다. 이를 위해, 부부들에게 갈등의 원인을 이해하고, 상대방의 입장을 이해하도록 돕습니다. 또한, 갈등을 해결하는 데 도움이 되는 의사소통 기술을 훈련합니다.
가트맨의 부부치료에서 이혼위기의 부부에게 가장 필요한 부분은 긍정적인 감정의 회복이 우선되어야 합니다. 긍정적인 감정은 부부간의 연결감을 강화하고, 갈등을 해결하는 데 도움이 됩니다. 가트맨의 부부치료에서는 부부들이 서로에게 긍정적인 감정을 표현하도록 돕습니다. 이를 위해, 부부들에게 서로에게 긍정적인 언어를 사용하도록 훈련하고, 긍정적인 경험을 공유하도록 돕습니다.
- 부부관계의 재건
이혼위기에 처한 부부의 경우, 부부관계가 심각하게 손상된 상태일 수 있습니다. 이러한 부부관계를 재건하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 가트맨의 부부치료에서는 부부관계를 재건하는 데 도움을 줍니다. 이를 위해, 부부들에게 서로에 대한 이해와 존중을 회복하도록 돕습니다. 또한, 부부들이 함께 할 수 있는 새로운 목표를 설정하도록 돕습니다.
가트맨의 부부치료는 이혼위기에 처한 부부의 경우, 효과적인 치료 방법이 될 수 있습니다. 그러나, 이혼위기의 정도와 부부의 동의 여부 등 다양한 요인에 따라 치료의 효과는 달라질 수 있습니다.